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        煩惱
        情感情緒

        怎么提高專注力?

        
              		

        全部答案(共3個回答)

          2020-09-24 16:54:32
        • 集中注意力,最基本的要保證有一個好的睡眠,睡眠好了才能有良好的精神狀態。在平時的生活學習中,要學會給自己規劃一下時間,每個時間段要做什么,明確下來,有了目標學習才有方向、才能有條不紊,從而做到注意力集中。另外,可以專門的練習一下??梢酝ㄟ^練習《精英特全腦速讀記憶訓練軟件》中的:靜心調息、視野擴展、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力,克服走神。這一練習屬于右腦開發的練習,對我們的注意力、記憶力、閱讀能...

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          集中注意力,最基本的要保證有一個好的睡眠,睡眠好了才能有良好的精神狀態。在平時的生活學習中,要學會給自己規劃一下時間,每個時間段要做什么,明確下來,有了目標學習才有方向、才能有條不紊,從而做到注意力集中。另外,可以專門的練習一下??梢酝ㄟ^練習《精英特全腦速讀記憶訓練軟件》中的:靜心調息、視野擴展、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力,克服走神。這一練習屬于右腦開發的練習,對我們的注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有很好的幫助,我學生時代自己嘗試過的。
          一個很懷舊的大男孩 | 2020-09-24 16:54:32 0 0 評論
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        • 2020-09-24 15:45:23
        • 以前聽說七田陽光教育,之前帶孩子如果感覺還不錯。
          劉慎小 | 2020-09-24 15:45:23 0 0 評論
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        • 2020-09-24 12:07:21
        • 去之前有聽說這里不錯,才過來看看,沒想到超出預想的還要好,寶寶很喜歡這里,老師也非常好,這次體驗非常不錯。
          很糟糕_ | 2020-09-24 12:07:21 0 0 評論
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