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        “心態爆炸”是什么意思?

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        “心態爆炸”是什么意思?

        
                

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        好評回答
        • 2021-02-04 16:56:20
          “心態爆炸”是指負面的情緒一下爆發,使自己感到很郁悶。心態:心理狀態。爆炸:在極短時間內,釋放出大量能量,產生高溫,并放出大量氣體,在周圍介質中造成高壓的化學反應或狀態變化,同時破壞性極強。當你“心態爆炸”之后可以嘗試自我調整:通過深呼吸,克制情緒波動,聽聽音樂。音樂會使人快樂,心情不好的時候選取自己喜歡的樂曲,多聽幾遍,心情會隨著音樂的節拍而發生改變,會慢慢的走出陰影的??醋约合矚g的書,可以讓自己的心沉下來,而且隨著故事情節的發展,自己的心情也隨之變化,故事中的道理也會開解你,對改變心情很有幫助。

          掩飾悲傷的小...

          2021-02-04 16:56:20

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