親,寶寶在6個月以后, 在保證寶寶每日攝入足夠動物性食品的同時, 可適當攝入豆制品。由于豆類食物所含有的植物蛋白, 在給人們提供營養的同時,也易引起人體過敏,因此,對于有家族過敏史的寶寶,要慎重添加。
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你好!每百克豆漿含鈣2.5克,喝豆漿有九大好處。 1、強身健體。每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等,對增強體質大有好處。 2、防止糖尿病。豆漿含有大量纖維素,能有效的阻止糖的過量吸收,減少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿...
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缺鈣就要及時補充,單一靠食物補充不全面,也補充不及時,這也是為什么平時也多吃含鈣食物也缺鈣的原因,等身體不缺鈣和沒有癥狀時,平時多注意飲食就可以了。 補鈣關鍵在于吸收,如何補鈣吸收好,補鈣從食補和藥補雙管齊下,效果最佳,平時飲食補鈣 宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。 ...
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當然能啦!豆漿中 含有鈣、蛋白質、不飽和 脂肪酸和一些生物活性成 分,這些都對身體有好 處,所以豆漿的作用不只 是補鈣,還能補充很多其 他營養成分。豆漿是由黃豆制作出 來的,是中國人在2000多 年前的西漢時期就發明出 來的美味飲品。
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病情分析: 豆漿用于補鈣效果一般,老年人缺鈣是因為機能退化,任何補鈣都是有限的。 指導意見: 1、如果是為了補鈣可以服用鈣爾奇地,豆漿為食補,需要長期喝,效果不會很明顯。 2、另外多曬太陽有助于鈣的吸收。 3、老年人缺鈣容易骨折,需要注意不要負重,盡量避免跌倒。 4、有研究,維生素D3注射可以提高免...
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豆漿的好處 1、強身健體。每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等,對增強體質大有好處。 2、防止糖尿病。豆漿含有大量纖維素,能有效的阻止糖的過量吸收,減少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品。 3、防治...
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分兩種情況: 1、未滿周歲的嬰兒不宜喝豆漿。由于嬰兒的胃腸功能尚未發育完全,豆漿中雖含有豐富的營養物質,卻是嬰兒所不易消化的,所以最好不要給未滿周歲的嬰兒喝豆漿。 2、一歲以后的幼兒可以喝豆漿。豆漿中富含人體所需的脂肪和蛋白質,孩子經常飲用好處很多,但也要防止一次喝得過多,以免蛋白質過敏。 二;注意...
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你好!每百克豆漿含鈣2.5克,喝豆漿有九大好處。 1、強身健體。每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等,對增強體質大有好處。 2、防止糖尿病。豆漿含有大量纖維素,能有效的阻止糖的過量吸收,減少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿...
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飲用鮮豆漿可防治缺鐵性貧血。豆漿對于貧血病人的調養,比牛奶作用要強。以喝熟豆漿的方式補充植物蛋白,可以使人的抗病能力增強,從而達到抗癌和保健作用。長期堅持飲用豆漿能防治氣喘病。 特別適合女性和老人;豆漿不宜過多食用,會引起消化不良,出現腹脹、腹瀉等不適;同時胃寒、后胸部發悶、反胃、吐酸、脾虛、腹脹、...
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